Liebe Eltern, liebes Elternteil,
sehnst du dich nach einem friedvollen Alltag mit der Familie und deinen Kindern, ohne Kampf und Erschöpfung?
…mit mehr Leichtigkeit im Leben?
…innere Ruhe und Gelassenheit?
…emotional reguliert, so dass dich die deine Emotionen und die der Kinder nicht überwältigen?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich begleite dich holistisch, durch Gespräche und achtsame Körperarbeit, insbesondere durch Breathwork, deinen Geist und Körper in Balance zu bringen. Vom Kopf in deinen Körper, in dein Gefühl! Ich unterstütze dich, Blockaden, alte Überzeugungen, Erschöpfung und Stagnation aus deinem Körper zu entladen, so dass du die Möglichkeit hast, das ElternSEIN zu leben, was zu DIR und zu EUCH passt!
Die Atemarbeit, aber auch andere sanfte Körper-Methoden sind die Brücke zu deinem Körper, zu deinem autonomen Nervensystem und zu deinen Emotionen!
(D)ein entspanntes Nervensystem ist die Basis für ein stressfreies und harmonisches Leben.
Hand auf’s Herz
Der Alltag läuft, du funktionierst und doch spürst du, dass du zu oft an deine Grenzen kommst und es stellen sich folgende Gefühle ein:
Du bist oft gereizt und genervt und meckerst viel mit deinen Kindern?
Du fühlst dich oft kraftlos und funktionierst den ganzen Tag?
Du weißt dir nicht zu helfen, wenn es nicht so funktioniert, wie du es dir wünscht?
Du spürst eine latente Erschöpfung und Unzufriedenheit?
Du spürst plötzlich aufsteigende Gefühle, wie Wut oder Angst und löst damit Konflikte aus?
Nach Konflikten bereiten Dir die eigenen Reaktionen ein Schuldgefühl?
© 2023–2024 Franziska van der Weide, Berlin
